Maatregelen administratief werk

Administratief werk met beeldschermen en displays

Bij het werken met beeldschermen is monotonie een groot risico. Afwisseling is nodig, zowel mentaal als fysiek.

Pauzeren is een gemakkelijke en belangrijke manier van afwisseling, denk dan ook aan de korte pauzes:

• Met het oog op KANS is het verstandig om een paar keer per uur een micropauzes (5 tot 30 seconden) in te lassen, daarbij is het belangrijk even een andere beweging te maken of even op te staan.

• Elk uur vijf minuten iets anders doen.

Mentale afwisseling is belangrijker naarmate de taakuitvoering meer stress geeft en hoge cognitieve belasting.